Categoria: Dicas

Os benefícios das frutas da estação

Para levar uma vida mais saudável acrescentar frutas na alimentação é fundamental. Ter uma dieta equilibrada, onde as frutas estejam presentes, é de extrema importância para que o organismo seja capaz de se defender de doenças e viroses. Por isso,… Continue lendo...

Dicas para fazer o rancho do mês

Em um momento em que fazer as refeições fora de casa tem se tornado um gasto inviável para grande parte das famílias – comer fora de casa ficou mais de 130% mais caro nos últimos 10 anos – cozinhar no… Continue lendo...

Ponto da carne: como identificar?

A carne é uma importante fonte de proteínas de alta qualidade para nosso organismo. Com diversos cortes à nossa disposição, podemos escolher aquele que mais nos agrada e que mais combina com cada tipo de receita, para assim decidir sobre… Continue lendo...

Como cuidar da saúde no Carnaval

Vem aí o Carnaval! Período de descanso para uns e folia para outros. O Carnaval é celebrado de diferentes formas dependendo da região do país e do gosto de cada pessoa. Tem quem prefira aproveitar para descansar, viajar, colocar a… Continue lendo...

O significado de 8 alimentos para o ano novo

A virada do ano desperta em nós o sentimento de renovação, de término de um ciclo e abertura de outro. E há quem acredite fielmente que alguns alimentos são amuletos indispensáveis para trazer sorte, fartura, prosperidade e outras coisas boas… Continue lendo...

Aves Natalinas: como assar?

Final de ano chega e logo começam os preparativos para a ceia de Natal, e um dos pratos mais típicos da data não pode faltar na lista de compras: a ave natalina. Preparamos algumas dicas que vão te ajudar na… Continue lendo...